UN TEMPO PER RIDERE CON IL CORPO!


4 incontri domenicali
dalle ore 9.30 alle 11.30
24 febbraio, 31 marzo,
28 aprile e 26 maggio 2019
presso la palestra “Eppur si muove”
in via Borgo Santa Caterina 62 Bergamo - (sopra Tijuana)

Il tempo è relativo, il suo unico valore è dato da ciò che noi facciamo mentre sta passando” (Albert Einstein)

Perché non regalarsi del tempo per stare con sé stessi, con il proprio corpo, con la propria risata e con altre persone con cui condividere?
Ci vedremo per 4 domeniche mattina, 1 volta al mese, per avere un contatto con il nostro corpo attraverso il movimento, il gioco, il relax, e le risate.

Nella quotidianità della vita frenetica, cercheremo un tempo di benessere, piacevolezza e leggerezza.

Sono richiesti un abbigliamento comodo, calze, tappetino e coperta.


La proposta è aperta a chiunque abbia voglia di divertirsi, senza prerequisiti particolari.

L’insegnante
Sara Cortesi, insegnante di yoga della risata, e Danzamovimentoterapeuta. Il suo modo di condurre i laboratori è segnato positivamente dalle formazioni conseguite e dalle varie esperienze svolte nei diversi ambiti della danza e del teatro. Il corpo è al centro del suo modo di lavorare: è convinta infatti che familiarizzare con il proprio corpo, ascoltarlo, sentirlo attraverso il movimento ed il ridere sia un modo fondamentale per creare benessere dentro e fuori di noi. Per maggiori informazioni  www.scortesi.net



 

1 commento:

Howard Finance ha detto...

Ciao!

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